Artículos etiquetados con: autoestima

15Junio

¿Cual es el ideal de belleza y de dónde sale? (Parte 1)

Cuáles son esos estándares de belleza y por qué afectan el amor propio de millones de mujeres

¿Cual es el ideal de belleza y de dónde sale? (Parte 1)

Hablar de belleza es hablar de la historia de la humanidad.

La búsqueda de la belleza y de lo bello es la misma búsqueda del amor, como dirían los antiguos filósofos griegos.

Lo bello nos admira, nos inspira y nos enamora.

Sin embargo, en nombre de la belleza también nos hemos ido en ocasiones a extremos que no son equilibrados y hemos creado ideas de lo perfecto en la belleza femenina que han traído mucho sufrimiento a más de una mujer en el mundo. 

Hemos terminado por ligar amor propio solo con la belleza corporal y hemos definido la belleza corporal bajo unos estándares que son por lo general inalcanzables. 

¿De dónde salen los estándares de la belleza femenina?

¿Por qué tenemos estándares de belleza femenina?

¿Desde cuándo hay estándares de belleza corporal?

Estas preguntas y otras más sobre la belleza y lo bello serán las que orienten las tres nuevas entradas del blog, una que te comparto hoy y las otras dos que tendrás dentro de 8 y 15 días respectivamente.

Bienvenido y bienvenida!

Publicado en Afecto y amor

01Junio

¿Cómo equilibrar el dar y el recibir?

Tres tips para que el flujo de dar y recibir se activen en tu vida

¿Cómo equilibrar el dar y el recibir?

No sé si te has dado cuenta pero hay un profundo desequilibrio entre dar y recibir en el mundo.

¿Las causas? Son dos visiones opuestas que finalmente conducen al mismo problema. La visión de tomar ventaja del otro y la visión de darlo todo sin medida. 

Las dos visiones son equivocadas.

En este nuevo artículo profundizaré en lo que hay tras cualquiera de los dos visiones anteriores y me referiré especialmente a la segunda visión.  

Usualmente vemos el dar y el recibir conforme a la creencia del karma, es decir que recibimos en la justa medida en que damos. 

Sin embargo, hay personas que han dado todo lo mejor de ellas mismas y han sido generosas pero no reciben en la justa medida. ¿Te has preguntado por qué sucede este desequilibrio?

La respuesta se esconde en dos explicaciones. Una es el hecho de que dar y recibir también operan como dos polos de una misma naturaleza que siendo opuestos al mismo tiempo se complementan. La otra tiene que ver con la apertura del chakra corazón que es el canal del amor propio con el que nos habilitamos para dar y recibir.

Así pues, el dar y el recibir no solo se trata de dar incondicionalmente sino de conservar un equilibrio y de tener el amor propio correctamente colocado.

Cuando ambas, unidad y amor propio se logran, ocurre la magia, la magia de la vida y la magia de la abundancia en todos los planos: espiritual, mental y material.

¿Qué podemos abrirnos a la abundancia con un dar y recibir en equilibrio?

Acompáñame en esta nueva entrada del blog para darte tres tips infalibles.

Publicado en Afecto y amor

25Mayo

¿Cómo se cura el corazón roto?

Todo empieza cuando vemos el amor con otros ojos

¿Cómo se cura el corazón roto?

En este artìculo encontraràs pistas para soltar una historia que te dejó con el corazon vuelto pedazos y volver a tener fe en el amor.

Acompáñame y llévate el ebook gratuito sobre las 5 cosas que las personas buscan en una pareja, con un test incluido.

Bienvenido y bienvenida. 

Publicado en Afecto y amor

20Abril

¿Estás preparado para recibir?

Test para revisar tu permiso para recibir

¿Estás preparado para recibir?

El amor es equilibrio, es una danza de polaridades y es un flujo constante de dar y recibir.

Sin embargo la falta de amor propio o el desbalance de las energías masculino/femenina internas, muchas veces bloquean el correcto flujo del recibir.

Miraremos en esta nueva entrada del bog cómo se dan estos bloqueos y cómo podemos resolverlos.

¡Bienvenidos!

Publicado en Afecto y amor

23Marzo

¿Cómo se trabaja el amor propio?

Un secreto para que atraigas el amor a tu vida

¿Cómo se trabaja el amor propio?

Pocos se dan cuenta de una verdad irrefutable: Encontrar quién nos ame afuera, depende de  nuestro amor propio. ¡Atención! Pero del amor propio de verdad. 

Sin amor propio no estamos en capacidad de dar ni de recibir amor, porque nadie puede dar de lo que no tiene. Así de sencillo.

En esta nueva entrada del blog te voy a compartir un secreto para que actives tu amor propio. Es más te voy a regalar algo que puede cambiar tu vida. ¿Te interesa? Entonces sigue leyendo.

Publicado en Afecto y amor

02Febrero

¿Cómo se forman las relaciones de pareja?

Los 3 criterios inconscientes que nos mueven a cierta forma de vincularnos

¿Cómo se forman las relaciones de pareja?

Ocurre con frecuencia que un tiempo después de estar en una relación nos decimos a nosotros mismos ¿qué le vi yo a este tipo?

Esto pasa porque el estar en pareja, así como la forma como nos vinculamos con la otra persona no necesariamente ocurre desde la toma de una decisión consciente. 

Es más, ocurre mayormente todo lo contrario, el encuentro con el otro se origina por tres criterios fundamentales, todos ellos relacionados con la parte inconsciente o la parte instintiva.

¿Sabes cuáles son esos criterios que se mueven en ti cuando te vinculas?

Y...¿tienes claro cómo puedes identificarlos en tu caso particular?

En esta entrada los descubrirás.

Te invito a leer, comentar y compartir, porque ya sabes que estamos llamados a vivir la nueva forma de extraordinaria de relacionarnos y ¡toda relación extraordinaria requiere preparación!.

Publicado en Comunicación, Afecto y amor

26Enero

Lecciones estupendas ocultas tras el lenguaje simbólico de Soul

Si cees que no hay un propòsito, no entendiste el mensaje de la pelìcula

Lecciones estupendas ocultas tras el lenguaje simbólico de Soul

Si no has visto la película Soul de Disney, te animo a que lo hagas, aunque te advierto que no es para niños sino que más bien es una cinta para adultos con mensajes asombrosos acerca de qué se trata la vida y cómo podemos descubrir nuestro destino.

Ciertamente SOUL de Disney tiene montones de simbolismos esperando para que los descubras, en vez de quedarte con lo que podrías ver como un espectador más. Ademàs de que propone reflexiones con mensajes que no todo el mundo està interpretando como son.

Te doy la bienvenida a este nuevo artículo que busca aportarte claridades en momentos en los que justamente vemos bastante confusiòn y negatividad por ahí.

Publicado en Bienestar y felicidad

29Septiembre

Tener una relación estable no es como soñar con unicornios azules

Preguntas reveladoras que te sacarán de la fila de relaciones volátiles

Tener una relación estable no es como soñar con unicornios azules

Ciertamente tener una relación estable se ha convertido en todo un desafío y en un verdadero dolor de cabeza para más de uno.

La vida acelerada, las habilidades comunicativas poco desarrolladas y la falta de preparación para vivir en pareja son tres grandes responsables de que muchas personas vayan de una en otra relación sin ninguna estabilidad.

En esta entrada quiero dejarte un par de ideas para que el tener una relación estable deje de parecerte como soñar con unicornios azules.

25Agosto

Lo que SI y lo que NO te recomendaría hacer en tu autovaloración

Nos enseñaron implícitamente que hacernos los fuertes en apariencia era la solución, sin embargo una autovaloración fabricada en la apariencia se derrumba al final del día..

Lo que SI y lo que NO te recomendaría hacer en tu autovaloración

La autovaloración pareciera una materia pendiente para la mayoría de las personas. Bien sea porque tuvimos un hogar que poco favoreció el autoconocimiento apropiado o bien sea porque nos encargamos de dañar nuestra autovaloración a lo largo de la vida a partir de experiencias dolorosas provenientes de decisiones con poco discernimiento.

En esta nueva entrada de mi blog quiero compartirte todo lo que si y lo que no recomendaría hacer en autovaloración, de acuerdo con lo que he aprendido en mi propio camino que funciona.

Publicado en Inteligencia emocional, Afecto y amor

07Julio

10 lecciones que aprendí sobre el amor después de mi divorcio

Estas lecciones te serán de utilidad para aprender sobre relaciones, incluso si no queires divorciarte

10 lecciones que aprendí sobre el amor después de mi divorcio

¿Quieres aprender sobre relaciones? 

Sin desconocer que cada cual vive su proceso y que nadie aprende en cabeza ajena, quiero compartirte estas lecciones que con seguridad te darán claridad para tomar decisiones sobre tus relaciones con sabiduría.

Son las lecciones que han cambiado mi perspectiva del amor y las relaciones desde que me divorcié hace 14 años.

Publicado en Afecto y amor

23Junio

Sexo vs Sexualidad

¿Conoces la diferencia?

Sexo vs Sexualidad

¡Cuántos mitos alrededor del sexo se han tejido a lo largo de la historia de la humanidad! y ¡gracias a esas ideas, ¡cuánta expectativa le ponemos al sexo! 

Sin embargo, poco o nada hemos aprendido de sexualidad, que es donde verdaderamente tenemos una fuente poderosa de alegría y plenitud en pareja.

 Prepararnos para una relación extraordinaria pasa necesariamente por comprender la diferencia entre sexo y sexualidad. Te invito a conocer esa enorme diferencia.

 

Publicado en Bienestar y felicidad

17Junio

3 verdades que cambiarán la forma en que ves el amor

Lo que no puedes ignorar si quieres recibir amor

3 verdades que cambiarán la forma en que ves el amor

¿Te ha pasado que cuando te hablan de amor de verdad, tu mente se imagina las películas románticas y de inmediato te dices "eso no existe en la vida real?

Ciertamente muchas de esas películas románticas de Netflix o del cine de Hollywood están cargadas de patrones de relacionamiento que no existen en la realidad. Más aún, no concuerdan con lo que es verdaderamente el amor.

El amor está lejos de ser dramático. Tampoco es ese novelón romántico donde queramos hastiados de tanto color rosa.

Pero...entonces ¿Qué es el amor? Dejame te digo tres verdades sobre el amor que cambiarán tu forma de verlo para siempre. 

Publicado en Inteligencia emocional, Afecto y amor

09Junio

7 pasos que debes seguir para construir una autoestima poderosa

Autoestima de la teoría a la práctica

7 pasos que debes seguir para construir una autoestima poderosa

tIENES IDEAS NEGATIVAS SOBRE TI MISMO TI MISMA¿Te dices cosas negativas a ti mismo/misma? ¿Te sientes poca cosa? ¿Sientes que no mereces lo mejor para ti?

Si respondiste de forma afrimativa a alguna de estas preguntas es porque definitivamente tienes que trabajar en tu autoestima.

Te invito a seguir al pie de la letra cada uno de los 7 pasos que voy a compartirte.

Publicado en Filosofía de vida, Afecto y amor

18Febrero

Señales inequívocas de que es hora de pensar en divorcio

Lo que nunca nos dicen sobre el divorcio

Señales inequívocas de que es hora de pensar en divorcio

Dicen las religiones que el matrimonio es para siempre. Por su lado, en algunas familias todavía se fomenta la idea del "amor para toda la vida". Sin embargo, todo indica que esas creencias se han venido a menos con el paso de la última década.

¿Se puede ver el divorcio sin tanto sufrimiento?

Leer más...

Publicado en Comunicación, Afecto y amor

29Octubre

CÓMO ACTUAR EN LA PRIMERA CITA

Un momento de verdad sobredimensionado

CÓMO ACTUAR EN LA PRIMERA CITA

A la mayoría de las personas nos da miedo la primera cita. Algunos por timidez, otros porque se activan todos los miedos más profundos del ser humano y se termina por poner demasiadas expectativas a la persona que conoceremos.

¿Qué hacer para que tu primera cita fluya sin tanto estrés?

Lee más...

Publicado en Comunicación, Afecto y amor

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