Es una realidad que en medio de las grandes velocidades en las que nos movemos tanto en el trabajo como en la vida privada, frecuentemente nos vemos tentados a estresarnos.

Eso sin contar con la cantidad de compromisos económicos que adquirimos y que se nos convierten en nuevos motivos de preocupación.

Mucho se nos ha explicado lo que significa aprender a vivir en el presente, sin embargo, nos hemos acostumbrado a vivir en el pasado o en el futuro, de modo que nos cuesta mucho apreciar y disfrutar el eterno presente…