28Mayo

Relaciones de pareja libres de drama

Ideas básicas para tener una relación de pareja sin drama y sin negociar tu paz Califícalo...
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La mala fama que a veces tienen las relaciones de pareja no es casualidad. Abundan las relaciones lejos del amor y mas cerca del drama. En nuestro camino de aprender a amar y de reconexión con el amor hemos dado la vuelta por relaciones con poco bienestar y felicidad.

 ¿Nos acostumbramos a vivir relaciones llenas de drama?

Con seguridad que no son pocas las veces a decir por el número de chistes que existen y por la cantidad de hombres y de mujeres que se quejan con sus amigos porque su pareja los tiene "al rojo vivo" con reclamos, con escenas de celos infundados o con exigencias traidas de los cabellos que buscan satisfacer caprichos del ego.

Que porqué hiciste esto o aquello, que ya no me provoca hacer lo que te dije que querìa hace un momento...escenarios agotadores con comentarios inapropiados que incentivan la rabia, la culpa, los celos, el enojo y emociones por el estilo, para encender el drama.

¿Por qué existe tanto drama?

¿Es posible vivir en una relación de pareja libre de drama?

¿Qué hacer para evirtar esos escenarios dramáticos?

A continuación te lo contaré.

pelea de parejaCiertamente es mucho más común encontrarnos con relaciones de pareja llenas de drama que con relaciones de paz y armonía.

Por eso màs de uno tiene miedo de estar en una relaciòn de pareja, temen sufrir y temen meterse en dramas que nunca terminan.

¿Por qué hay drama en las relaciones?

Básicamente el drama es la forma tòxica y adictiva en que inconscientemente nos cargamos de energìa. Tan absurdo como suena pero es real. El drama se puede convertir en una adicción, en una terrible adicción que nutre el ego y recarga de una energia tóxica  a las personas. 

Nos recargamos de energía drenándonos a partir del drama por dos motivos. El primer motivo es que nos unimos en la relación de pareja de inconsciente a inconsciente, con lo cual ocurren varias cosas. Entre ellas que dejamos allí la sombra de cada quien y esa sombra es energía toxica en movimiento. Lo otro es que actuamos como dominados por nuestro guiòn mental el cual viene cargado de patrones de relacionamiento ancestrales casi siempre tóxicos. Asì pues, atraemos a quien concuerda con esos esquemas y nos pasamos repitiendo estrategias inconscientes de relacionamiento que no nos dan paz ni bienestar.

El otro motivo es que intercambiamos nuestra fuente universal de energía vital con el drama. Esto es algo muy profundo y poco conocido hasta hace algunas décadas en occidente. Afortunadamente poco a poco salen más estudios y más información para darnos cuenta de algo que en Oriente ya se conocía desde hace siglos. 

Resulta que nos hemos desconectado de nuestra fuente de energìa universal debido a que estamos desintegrados viviendo en una polaridad que nos agota. Es decir que no hacemos nada para tener una estructura femenino-masculina interna balanceada que integre todos los matices sabiamente.

En consecuencia, comúnmente en la relación de pareja nos drenamos mutuamente la energía sin darnos cuenta a travès del drama. Hacemos de nuestra vida de pareja un territorio constante de ataque y defensa mediante mecanismos inconscientes que alimentan nuestra sombra y nos recargan de energìa contaminada.

Creamos el drama a partir de diálogos dolorosos y tormentosos que llegan a ser cotidianos, de modo que vamos contaminando el ambiente mientras nos drenamos a partir del miedo, sin saber que tarde que temprano eso ya no funcionará.

Todo eso del drama es como un gran círculo vicioso. A mayor drama, mayor adicción porque la persona literalmente está robando la energia de su pareja en lugar de conectarse con la fuente universal. A mayor adicción menor posibilidad de reconectarnos con la fuente universal de energía.

parejas23La buena noticia es que el círculo se puede romper con trabajo de conciencia y equlibrando el yin/yang interno.

Cuando ese trabajo se realiza, la sensación de libertad aflora, la autenticidad se abre paso y se observa cómo la vitalidad se incrementa debido a que conectamos con la fuente de energía sana y correcta.

¿Es posible vivir en una relación de pareja libre de drama?

La verdadera relación de pareja sana es la que está libre de drama, así de sencillo. De modo que no solo se trata de que si es posible vivir sin drama, sino que es indispensable si queremos conocer de qué se trata una relación sana.

La gran paradoja es que la mayoria de nosotros no creemos en la posibilidad de construir relaciones sanas y preferimos adaptarnos a relaciones tóxicas.

Si queremos amar y ser amados tenemos que salir del drama porque el amor no puede fluir donde hay drama. 

El famoso amor propio, condición inicial para poder amar de verdad, solo puede surgir cuando nos integramos, cuando iluminamos nuestra sombra y por tanto dejamos de caminar en piloto automático gobernados en más de un 80% por algo que ni siquiera sabemos qué es.

¿Qué hacer para evitar territorios de drama?

Ya sabemos que necesitamos un trabajo de conciencia que en términos prácticos comienza por darnos cuenta de que el drama solo sirve para distraernos de nuestro trabajo para consolidar el amor propio y de dar y recibir amor con nuestra pareja. 

Los territorios de drama se dan en medio del llamado triángulo dramático que es el nombre técnico que se le dio a la forma como nos relacionamos inconscientemente desde un juego de roles. 

La clave para evitar meternos en el drama cotidiano consiste en onocer el triángulo, los roles, los cerca de 20 juegos psicológicos que nos inventamos para meternos y el mecanismo como operan esos juegos.

A mayor conciencia de toda esa información, mayor facilidad para entrenarnos en activar el antídoto para cada juego y no caer en ninguno de los roles.

Vivir sin drama en una relacón de pareja es verdaderamente fantástico. Nos permite ser nosotros mismos, nos sentimos libres y livianos porque la energía ya no está enfocada en alimentar la sombra sino en construir nuestro propio proyecto de vida y el proyecto de vida conjunto.

Cuanto más nos entrenemos para no caer en el triangulo dramático, mas livianos vivimos y por tanto mas felices podemos ser. Me encanta cuando las personas vienen a mi para que las entrene en este tema, sé que la vida les cambia por completo.

Publicado en Comunicación, Inteligencia emocional, Afecto y amor

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