Lo que SI y lo que NO te recomendaría hacer en tu autovaloración

La autovaloración pareciera una materia pendiente para la mayoría de las personas. Bien sea porque tuvimos un hogar que poco favoreció el autoconocimiento apropiado o bien sea porque nos encargamos de dañar nuestra autovaloración a lo largo de la vida a partir de experiencias dolorosas provenientes de decisiones con poco discernimiento.

En esta nueva entrada de mi blog quiero compartirte todo lo que si y lo que no recomendaría hacer en autovaloración, de acuerdo con lo que he aprendido en mi propio camino que funciona.

A continuación 5 cosas que No nos ayudan para la autovaloración, con sus respectivos contrarios que SI nos ayudan:

1. Cuando hablamos de autovaloración comúnmente se nos viene a la cabeza el amor propio porque está ligado a nuestro propio valor.

Nos podemos valorar cuando comprendemos quiénes somos. Sin embargo le huimos a todo lo que huela a viajar adentro de nosotros mismos. Le tenemos miedo a estar a solas, por eso buscamos tener el televisor prendido o estar conectados al celular en las redes sociales cada vez que nos llega el momento de estar con nosotros mismos.

Por lo tanto algo que definitivamente no ayuda a nuestra autovaloración es seguir en la dinámica del escapismo de quienes somos verdaderamente.

Se trata de hacer todo lo contrario, de reconocer nuestros dones, nuestros talentos y nuestros retos de aprendizaje, Así mismo  se trata, de soltar el drama detrás de las máscaras de la apariencia y de dejar atrás roles, etiquetas o ideas desde el ego que nos atan.

2. Volvernos demasiado serios y olvidar el disfrute en todo lo que hacemos.

A veces nos creemos el papel que cumplimos como profesionales o como empresarios o lo que sea que hacemos. Nos olvidamos de la pasión que nos conecta con el disfrute de la vida.

Se trata entonces de volver a abrazar el niño interior, de recuperar la capacidad de disfrute y de maravillarnos con la naturaleza. 

Se trata de vivir los milagros de la vida cotidiana a partir de la sonrisa y la dicha.

Volvernos demasiado serios nos aleja de la magia de la vida y de valorar todo lo que realmente importa que es el aqui y el ahora.

3. Victimizarnos o querer pasarle al mundo la cuenta por los dolores que hemos vivido

Centrarnos en lamentarnos por lo que fue y ya no es o por lo que pudo ser es simplemente seguir atrayendo mas del mismo sufimiento. 

Se trata de soltar preguntas del tipo ¿por qué a mi? porque nos victimizan y nos impiden ver el universo de posibilidades de cada aprendizaje. 

También la invitación es a soltar todos los pensamientos como "soy incapaz de..." o "tengo mala suerte...". Nadie tiene mala suerte o buena suerte, solo somos cocreadores de realidades y todo lo que ocurre puede ser cambiado desde nuestra certeza de quienes somos y de nuestra capacidad infinita.

4. Ser incoherentes entre lo que sentimos, lo que hacemos, lo que decimos, definitivamente menoscaba nuestra autovaloración. Comenzando porque nos mentimos a nosotros mismos y siguiendo con que nuestra energía se desordena con lo cual nos volvemos ineficientes y nos llenamos de frustraciones innecesarias.

Se trata entonces de actuar a favor de nuestro destino, de nuestros dones, de nuestro propósito personal.

Hay que honrar nuestros dones en cada instante y tomar decisiones para que sientas más fe en nosiotros mismos y en nuestro paquete interno de herramientas especiales. 

Cada acción genera una reacción y el universo siempre nos devuelve los resultados de nuestras acciones coherentes. Nos responde con abundancia y con la misma vibración de coherencia.

5. Dejar de reconocernos en nuestras conquistas y en nuestros avances.

Con mucha frecuencia estamos acostumbrados a recriminarnos por los "errores" cometidos y por lo que hicimos en el pasado. 

Se trata de enfocarnos en lo positivo que logramos, en los avances cotidianos y en todos los pasos que damos hacia adelante, en especial aquellos que damos completamente alineados con nuestra alma.

SUGERENCIA FINAL

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